Receptek

Cukkinis-szalonnás burgonyatócsni
reggeli

Cukkinis-szalonnás burgonyatócsni

Gluténmentes, opcionálisan tejmentes egyszerű reggeli vagy vacsora alternatíva.

Mogyorós-fehércsokis gesztenyetorta
desszert

Mogyorós-fehércsokis gesztenyetorta

Sütésmentes gesztenyés-fehércsokis torta recept glutén-, tej- és cukormentesen.

Fűszeres beluga lencseragu ropogós malaccsászárral
főétel

Fűszeres beluga lencseragu ropogós malaccsászárral

Egyszerűen elkészíthető, extravagáns és különleges ízvilágú fogás szilveszterre

Csokis mézeskalács pite
desszert

Csokis mézeskalács pite

Mézeskalács ízvilágú csokoládés finomság

Spanyol omlette
reggeli

Spanyol omlette

Egyszerűen elkészíthető, gluténmentes, tejmetes, rezisztens keményítőben gazdag reggeli alternatíva

Almáspite
desszert

Almáspite

Klasszikus almáspite egészséges, gluténmentes verzióban, tökéletes állagú porhanyós tésztával

Gabonamentes pizzatészta
főétel

Gabonamentes pizzatészta

A legjobb glutén- és bűntudatmentes pizzatészta evör

Őszi ízek salátája
főétel

Őszi ízek salátája

Az ősz ízei egy tányérba sűrítve egyszerűen, tápláló módon

Kakukkfüves zellerkockák
köret

Kakukkfüves zellerkockák

Egyszerűen elkészíthető, ízletes köret ötlet a hagyományos alternatívák helyett!

Kókuszos panna cotta
desszert

Kókuszos panna cotta

Kókusztejjel készült olasz finomság, amit AIP diétába is beilleszthetünk, miután a mézet visszavezettük.

Banános-kókuszos keksz
nasi

Banános-kókuszos keksz

Egy egyszerűen elkészíthető, hozzáadott cukor-, tej- és gluténmentes desszertet hoztam most nektek a mogyoróvaj, banán és csoki verhetetlen ízvilágával!

Sült céklás rizottó
főétel

Sült céklás rizottó

Egyszerűen elkészíthető, izgalmas, szemet gyönyörködtető, teljesértékű, funkcionális főétel!

20 perces thai garnéla bashmati rizzsel
főétel

20 perces thai garnéla bashmati rizzsel

Speciális diétába illeszthető egyszerű főétel kezdő és időhiányban szenvedő szakácsoknak

Quiche alaprecept
főétel

Quiche alaprecept

Speciális diétába illeszthető húsvéti sonkamentő ötlet francia köntösben

Húsvéti trüffeltorta
desszert

Húsvéti trüffeltorta

Csupa-csokis finomság nem csak speciális étrendet követőknek glutén-, tej- és cukormentesen.

Főzőbanán lepcsánka
reggeli

Főzőbanán lepcsánka

Pillanatok alatt elkészíthető, rezisztens keményítőben bővelkedő, IR diétába illeszthető reggeli.

Gesztenye szívek
desszert

Gesztenye szívek

Gesztenyés finomság bűntudat nélkül 20 perc alatt.

Édesburgonya toast füstölt lazaccal
reggeli

Édesburgonya toast füstölt lazaccal

Egy egyszerűen elkészíthető, tápanyagokban igen gazdag reggeli ötletet hoztam Nektek!

Skandináv lazacleves
leves

Skandináv lazacleves

Mindössze 30 perc alatt elkészíthető, gyógyír a gyomornak és az immunrendszernek.